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MAXメディテーション(瞑想会)が開催できるようになりました♪
こんにちは。東京都大田区洗足池のヒーリングサロンAmitayus(アミターユ)です^^


皆さんは、「瞑想」と聞いてどんなことを感じますか?

やったことのない方は、難しそう、眠くなりそう、と感じるかもしれませんね。
また、日々取り組んでいる方でも、雑念が多く出てきてしまう、なかなか深めていけない、という方も多いのではないでしょうか。


Amitayusでは、この度「MAXメディテーション」のハンドダウンを受け、このクラスを開催することが出来るようになりました(*^_^*)

MAXメディテーションとは、ヨガの流れを汲む古代瞑想テクニックと、心理学、NLP(神経言語プログラミング)等が融合した瞑想法です。・・・難しそうですね(笑)


でも、この瞑想テクニックを用いると、本当にどなたでも瞑想を深めていくことが出来ます。
 
何を隠そう私も、毎日瞑想をしていましたが、雑念に入り込んでしまったり眠くなったり・・・一人で取り組んでいてもなかなか深めていくことができずにいました。
でも、瞑想は自分のソウルをリラックスさせてくれるとても気持ちのよいもの。その心地よさを感じてはいたので、何となく毎日の日課にはなっていました。

せっかく毎日やっているのだから、一度ちゃんと学ぼう、と思って参加したのがこのMAXメディテーションでした(^^)


実際やってみると、「これはすごくいい、今までやってきた瞑想とは何か違う!」とすぐに感じました。
きちんとした瞑想システムに沿って誘導してもらえますので、深い瞑想状態にすっと入っていくことができ、心地よくリラックスできます(*^_^*)


瞑想の基礎からお教え致しますので、初めての方も安心してご参加いただけるクラスです。

日々の生活に少しの時間でも、ご自分のためだけの時間を取って、ご自身の内側と向き合うことはとても大切なこと。この瞑想会をきっかけに、そんな時間を習慣にして頂けると嬉しいです♪


瞑想会は定期的に開催して参りますが、お一人さまからでも随時開催致します。どうぞご自分のご都合に合わせて、お気軽にお申込みくださいね(*^_^*)

日々の生活に瞑想を取り入れると、人生が変わるといっても過言ではありません。
ご一緒に楽しい瞑想生活を始めませんか?


<今月の瞑想会>

日時:5月18日(日)14:00〜16:00
場所:東京都大田区 東急池上線洗足池徒歩2分 Amitayus 
   (場所の詳細はお申込みの方にお知らせ致します)
参加費:千円
定員:4名

皆さまのご参加をお待ちしております(^^)





東京都大田区洗足池徒歩2分 ヒーリングサロン Amitayus
DNAアクティベーション、愛と美の女神アフロディーテのチャネリング、太陽神ラーのタロット、その他ヒーリング ご予約・お問合せはHPからお気軽にどうぞ♪

| - | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
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